Réflexologie plantaire
Massage bien être de vos pieds
Notre hi
La réflexologie, qu’est ce que c’est ?
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle fondée sur les rapports existants entre certaines zones du corps et des zones spécifiques, dites « réflexes ». On les retrouve sur plusieurs parties du corps, notamment les pieds. Par leur stimulation elle libère les facultés d’auto-régulation du corps.
Cette méthode ancestrale très pratiquée en Chine recherche l’équilibre global du corps. Elle considère que le symptôme s’inscrit dans un cadre général représentant l’expression d’un désordre énergétique sous-jacent et plus profond. Pour ce type de pratique, il s’agit avant tout de prévenir la maladie et de stimuler les facteurs de bonne santé de la personne. Cette technique est à la fois préventive et curative.
La réflexologie permet d’améliorer l’écoute de soi, de procurer un état de détente immédiat tout en mobilisant la capacité du corps à s’autoréguler.
La réflexologie est une technique d’accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté. Le praticien en réflexologie ne pose pas de diagnostic et n’intervient pas sur les traitements médicaux.
Déroulé d’une séance de réflexologie
Une séance se déroule en trois temps : l’accueil , le massage et le temps d’échange et d’hydratation final.
- L’accueil : La séance démarre par un échange afin de faire un point sur votre état général et écarter toute contre-indication. Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs de la séance pour vous proposer une séance adaptée. La praticienne vous explique sa façon de travailler et répond à toutes vos questions.
- Le massage : Vous portez des vêtements confortables, particulièrement un pantalon souple (type jogging/pyjama) pour vous sentir à l’aise. Vous commencez par un moment de détente avec un bain de pied dans de l’eau chaude agrémentée de sel ou vinaigre et d’huile essentielle. Au-delà de la détente ce bain vise à assouplir la peau et permettre une bonne circulation du sang. Pour le massage lui-même, vous êtes installé habillé sur une table de massage et couvert d’une couverture si nécessaire. Le massage se fait avec une huile appliquée directement sur la peau. Votre ressenti est pris en compte pour adapter la pratique tout au long de la séance
- Temps d’échange et d’hydratation : Une tisane vous est offerte pour éliminer les toxines libérées par la réflexologie. Ce moment est l’occasion d’échanger sur le ressenti et de proposer d’éventuelles pratiques pour prolonger les effets de la séance et vous aider au quotidien.
Entretenir son bien-être
avec la tradition millénaire chinoise.
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